Ako odstrániť strie po pôrode - salón a domáce metódy

09-09-2018

Štýl

Tehotenstvo je čarovný čas v živote ženy, ale nie každý je schopný prežiť toto obdobie bez nepríjemných následkov na vzhľad. "Swam" postava, koža, ktorá stratila tón a strie po pôrode sa prejavujú v rôznych stupňoch v každej žene, ktorá porodila, bez ohľadu na predispozíciu k nim pred tehotenstvom a na zdravotný stav. Aby sa zabránilo vzniku strie (iný názov pre strie), je potrebné pochopiť dôvody ich výskytu a potom venovať pozornosť stavu kože v štádiu plánovania tehotenstva.

Príčiny strie po tehotenstve

Vymeniteľné hormóny. Pre všetky jeho prirodzenosti, tehotenstvo je stres pre všetky systémy tela, a koža nie je výnimkou. Popôrodné strie sa môžu vyskytnúť v dôsledku nedostatku alebo prebytku určitých typov hormónov v tele, najmä kolagénu a elastínu.
Silný a rýchly prírastok hmotnosti je jednou z hlavných príčin mikrotrhnutia v kolagénových vláknach kože.
Nedostatočná pevnosť a pružnosť pokožky. Sedavý spôsob života, zlý metabolizmus, nedostatok slnka, nízka fyzická aktivita a zlá výživa vedú k tomu, že koža neustále stráca vlhkosť a svoju prirodzenú elasticitu. Počas tehotenstva sa pokožka silne natiahne a ak je jej elasticita nízka, nebude možné vyhnúť sa trhaniu.
Genetická predispozícia. Často je tendencia k objaveniu sa tohto kozmetického defektu dedičná. Ak má vaša matka strie, nezúfajte a nesklamte. Varované znamená ozbrojené! Vytvorte fázovanú schému na boj proti striám a sledujte ju od prvého dňa tehotenstva.

Niekoľko tipov, ako zabrániť strie po pôrode

Aby sa zabránilo vzniku strie je oveľa jednoduchšie, než sa snažia odstrániť po vzhľad. Nezanedbávajte odporúčania, aby sa zabránilo vzniku strie, niekoľko jednoduchých krokov pomôže vyhnúť sa tomuto problému a nie starať sa o kožu, ktorá sa zmenila po pôrode.

Jedzte správne a vypite veľa čistej vody. Diéta tehotnej ženy, ktorá sleduje jej vzhľad, musí obsahovať produkty s vysokým obsahom antioxidantov, vitamínov E, C, A, omega-3 kyselín, zinku a selénu. Všetky tieto prvky sú nevyhnutné pre pokožku neustále, a to najmä počas tehotenstva.
Každý deň, predtým, než pôjdete do postele, trieť krém do kože, ktorá zabraňuje vzniku strie. Takéto krémy sú veľmi účinné počas tehotenstva. Každý dobrý krém na strie po pôrode obsahuje vitamíny potrebné pre pokožku, hydratačný komplex a špeciálne prísady, ktoré zlepšujú liečebný účinok krému. Pravidelná aplikácia krému proti striám pomôže zabrániť ich vzhľadu, pokožka je pevná a pružná.
Masáž všetkých hlavných problémových oblastí - brucha, stehien, horných končatín. Táto masáž môže byť vykonaná samostatne aj za pomoci niekoho z rodiny. Ak existuje takáto príležitosť, vyhradte si čas a peniaze na pravidelné návštevy masážnej miestnosti - takáto investícia do vášho vzhľadu a zdravia sa vyplatí stonásobne.
Vyberte si pre seba špeciálnu prenatálnu bandáž, ktorú by ste mali nosiť od 20. týždňa. Tento obväz rieši niekoľko problémov naraz: znižuje záťaž chrbtice, podporuje plod v správnej polohe a zabraňuje vzniku strie.

Čo robiť, keď sa strie stále objavujú?

Striae po pôrode bezprostredne po objavení sa objavujú ako krvavé, jasne červené alebo modré pruhy pod kožou, s časom sa blednú a postupne sa stávajú bielymi alebo svetlosivými. Pod kožou sa cíti ako hrbole a malé jazvy. To je kozmetická vada kože, pre zdravie po pôrode strie značky nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo. Odstránenie strie po pôrode nemusí utiahnuť, tým viac času plynie od okamihu ich vzhľadu, tým ťažšie je zbaviť sa strie.

Tie ženy, ktoré prešli cisárskym rezom môžu tiež získať strie na bruchu a ďalších problémových oblastiach. Po cisárskom reze, musíte byť trpezliví a počkajte, kým tkanivá rezané počas operácie rastú spolu. Všetky prostriedky strií po pôrode pomocou cisárskeho rezu možno aplikovať bez obmedzenia, ale až po úplnom hojení jazvy.

Je to dôležité! Mnoho populárnych prostriedkov na strie po pôrode by sa malo používať opatrne, pretože obsahuje agresívne kyseliny a iné zložky nebezpečné pre mladú matku. Tieto nástroje zahŕňajú predovšetkým rôzne chemické šupky, kyslé injekcie a krémy s retinoidmi. Ich použitie by sa malo odložiť, až kým sa telo viac či menej neobnoví, alebo sa použije len po konzultácii s odborníkom.

Video: Elena Malysheva: "Ako odstrániť postpartum strie?!"

Opravné prostriedky na strie po pôrode

Existuje veľké množstvo rôznych prostriedkov a spôsobov na odstránenie strií po pôrode, nie veľmi účinné. Pamätajte si, že ani ten najdrahší krém vás nezbaví zázračne od strie bez dodatočných procedúr - cvičenia, zábaly, šupky, masáže a ďalšie. V komplexe sú účinné všetky prostriedky strie po pôrode.

Takže najúčinnejšie spôsoby, ako odstrániť strie po pôrode:

Mikrodermabrázia a chemické šupky - odstránenie hornej vrstvy epitelu. Nie je vhodný pre ľudí s citlivou pokožkou.
Brúsenie laserom. Pomerne drahý, ale veľmi účinný postup, s jeho pomocou môžete vyrovnať dlhodobé postpartum striae.
Injekcie kolagénu alebo kyseliny hyalurónovej - všetky tieto lieky zvyšujú elasticitu pokožky. Podávajú sa raz týždenne pod kožu dva až tri mesiace.

Ako odstrániť strie po pôrode doma?

Ak sa strie objavili po pôrode a predtým sa nevyskytli problémy s elasticitou kože, venujte osobitnú pozornosť svojej strave a fyzickej námahe. Od prvého dňa po narodení nie je potrebné okamžite bežať do posilňovne a cvičiť na všetkých simulátoroch v rade pre najrýchlejší efekt - bremená by mali byť mierne a jemné. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť používať radikálnejšie prostriedky. Pre všetky ostatné ženy pomôžu nasledujúce podrobné pokyny odstrániť popôrodné strie:

Zvýšte tón pleti. Poplatok a niekoľko svetiel, ale pravidelné cvičenia by mali pevne vstúpiť do vášho života. Zahriať sa a pohybovať sa častejšie! Nezabudnite, že mnoho žien sa podarilo odstrániť strie po pôrode doma. Pre inšpiráciu - prečítajte si recenzie a pozrite si fotografie mladých matiek, ktoré na tento problém už dávno zabudli, užívajte si všetky potešenie z materstva a zároveň vyzerajte skvele - nechajte ich príklad inšpirovať vás k triedam.
Masáže s olejmi. Použite mandľový olej (uistite sa, že nie ste naň alergickí), olej z pšeničných klíčkov alebo jojobový olej. Tieto oleje v kombinácii s masážou sa ukázali byť veľmi účinným liekom na strie po pôrode. Rovnako ako u všetkých metód zaobchádzania s strií, masáž by mala byť pravidelná.
Zbaviť sa strie doma pomôže mumiyo. Rozpustite ju vo vode, zmiešajte s nejakým neutrálnym krémom a aplikujte na problémové miesta. Výsledok bude viditeľný po niekoľkých týždňoch používania tohto nástroja.
Obnovte si kožu s krovinami. Môžete použiť aj hotové aj ručne vyrobené kompozície. Scrubs leštiť kožu a odstrániť odumreté častice. Ak chcete účinne riešiť strie, nezanedbávajte tento postup, urobte si drhnúť 2-3 krát týždenne.
Kontrastná sprcha. Efektívne pre prevenciu a redukciu existujúcich strií. Po narodení by sa teplota teplej a studenej vody kontrastnej sprchy nemala veľmi líšiť, začať teplou a mierne studenou vodou a potom postupne zvyšovať rozdiel. Kontrastná sprcha zlepšuje stav pokožky a dokonale odstraňuje strie na tele po pôrode.

Neočakávajte rýchly účinok - výrazný výsledok použitia všetkých uvedených finančných prostriedkov bude za dva alebo tri mesiace, takže buďte trpezliví na ceste k vášmu cieľu - hladká koža bez strií.